Za odpowiedź na każde pytanie przyznaj sobie punkty od 0 do 5, gdzie:

0 - nigdy lub w ogóle nie podobne do mnie,

5 - zawsze lub dokładnie tak jak ja.

1. Ilekroć muszę zwrócić się do kogoś z jakimś problemem, czuję się niezręcznie
   0 1 2 3 4 5
2. Spotykając się z sarkazmem, szyderstwem i niesprawiedliwą krytyką, zachowuję spokój i pewność siebie.
   0 1 2 3 4 5
3. Łatwo tracę panowanie nad sobą.
   0 1 2 3 4 5
4. Napotykając problem, staram się go rozwiązać, nie szukając ani nie próbując osądzać innych.
   0 1 2 3 4 5
5. Bez problemu potrafię powiedzieć, czego chcę lub, jakie jest moje zdanie.
   0 1 2 3 4 5
6. Uważam, że utrzymuję kontakt wzrokowy z innymi ludźmi - dostateczny dla mnie i dla innych.
   0 1 2 3 4 5
7. Łatwo mnie wytrącić z równowagi lub onieśmielić szyderstwem lub sarkazmem.
   0 1 2 3 4 5
8. O wiele ważniejsze jest dla mnie uzyskanie tego, co chcę, niż zyskanie sympatii innych.
   0 1 2 3 4 5
9. Wolę, żeby ludzie domyślali się, czego chcę niż żebym miał im to powiedzieć.
   0 1 2 3 4 5
10. Wierzę w swoje umiejętności rozwiązywania sytuacji konfliktowych w pracy.
    0 1 2 3 4 5
11. Nie zawaham się przed podniesieniem głosu, twardym spojrzeniem czy użyciem sarkazmu kiedy chcę coś uzyskać od innych.
    0 1 2 3 4 5
12. Posłużę się sarkazmem lub „dowcipem” w celu wzmocnienia swoich argumentów.
    0 1 2 3 4 5
13. Cierpliwość do ludzi nie jest moją najmocniejszą stroną.
    0 1 2 3 4 5
14. Sympatia ludzka jest dla mnie tak ważna, że gotów jestem nawet ją „kupować”.
    0 1 2 3 4 5
15. Nie lubię konfliktów i unikam ich wszelkimi sposobami.
    0 1 2 3 4 5
16. Nie lubię konfliktów, więc posługuję się innymi metodami okazywania uczuć, takimi jak niecierpliwość lub „ucinanie” uwag w pół zdania.
    0 1 2 3 4 5
17. Może nie jestem zbyt bezpośredni w stosunkach z innymi, ale patrząc na mnie , mogą łatwo zgadnąć co myślę.
    0 1 2 3 4 5
18. Łatwo przychodzi mi wytknięcie lub wskazanie kogoś palcem.
    0 1 2 3 4 5
19. Wszelką niecierpliwość, jaką mam wobec innych wyrażam swoim zachowaniem i językiem ciała, a nie bezpośrednio słowami.
    0 1 2 3 4 5
20. Kiedy proszą mnie o zrobienie czegoś, czego nie chcę zrobić, nie odmawiam, ale świadomie przykładam się o wiele mniej niż bym mógł.
    0 1 2 3 4 5

RAZEM:
Uległość 0
Agresja 0
Asertywność 0
Bierna agresja 0

Analiza wyników
Poziom nasilenia reakcji:
0-8 – niskie nasilenie danej cechy;
9-17 – nasilenie przeciętne;
18-25 – wysokie;